Podcast „Lizenz zum Trösten“ (für Erwachsene)
Montags – alle 2 Wochen. Ich bin Fritzi – Fritzi Bender – und ich habe die Lizenz zum Trösten. Denn seit 2025 bin ich therapeutische traumasensible Trauerbegleiterin. Hier soll’s um Verluste, Trost und Lebensfreude gehen. Denn spätestens wenn der Tod ans Leben klopft, wird uns bewusst, wie kostbar unsere Zeit ist. In meinem Leben wurde recht früh „geklopft“ und in den letzten Jahren wurde nicht mehr geklopft, sondern direkt getrommelt. Aber ich denke es klopft und trommelt nicht nur bei mir – denn wer geboren wurde der stirbt eben auch irgendwann. Früher oder später. Und beim Abschied nehmen geht es ja auch gar nicht immer um den Tod. Es geht um Verluste im Allgemeinen von denen es in jedem Leben andauernd welche gibt. Lasst uns humorvoll über Verluste sprechen und dabei Trost finden und Lebensfreude freilegen. Ich freu mich drauf!
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Lizenz zum Trösten, Folge 4 - Abschiede pflastern unsere Wege...
13.07.2026
Meine großartige Gästin der 1. Staffel dieses Podcasts, Anja Balzer (Improtheaterspielerin, -expertin, Schauspielerin und Menschenfreundin) und ich, beschäftigen uns diesmal damit, dass Abschiede unsere Wege pflastern ... oft auch da, wo man sie vielleicht gar nicht erwartet - wie z.B. beim Kontrollverlust bezüglich unseres geistigen Eigentums durch das Internet und KI ...
https://www.anja-balzer.com/ (Improtheaterexpertin, Schauspielerin)
Instagram: @anjabalzerimprovisation
YouTube: https://www.youtube.com/@anjabalzer4868
YouTube: https://www.youtube.com/@FritziBendersLebensweisheiten
Familienkanal: https://www.youtube.com/c/FritziBender
Instagram: @fritzi.bender
Akuter Verlust? Hier gibt es anonyme und kostenlose Hilfe: Deutschland: Telefonseelsorge 0800-1110111 (anrufen, chatten oder mailen) Österreich: www.telefonseelsorge.at (anrufen, chatten, mailen oder WhatsApp) Schweiz: Die dargebotene Hand - www.143.ch (anrufen, chatten oder mailen)
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Lizenz zum Trösten, Folge 3 - Trauern muss man üben.
29.06.2026
Meine Dauergästin für diese Staffel, die wunderbare Improtheaterspielerin, Improtheaterfachfrau, Schauspielerin und Menschenfreundin Anja Balzer und ich sprechen mit viel Herz, Humor und Engagement darüber, warum man Trauern lernen bzw üben muss. Dabei geht´s insbesondere um Trauerfeiern und Beerdigungen, was dabei schief laufen kann und wie schön es ist, wenn es so läuft, dass man sich als Trauernde/r abgeholt fühlt. Dabei streifen wir auch meine Angst, die ich als Kind hatte, nämlich, dass Sterben ansteckend sein könnte und Anja möchte wissen, ob mir meine Ausbildung zur Trauerbegleiterin geholfen hat, Trauern zu lernen... eine gehaltvolle dritte Folge.
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Meine Dozentin in meiner Ausbildung zur therapeutischen traumasensiblen Trauerbegleiterin war übrigens Christina Benner: https://christinabenner.de/trauer/
Sie hat auch einen sehr gehaltvollen YouTube Kanal rund um das Thema Trauern und Lebenskrisen: https://www.youtube.com/channel/UCHGoh2hg1JxC9lYX1XL7MwQ
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Lizenz zum Trösten, Folge 2 - Fritzi packt aus.
15.06.2026
In dieser Folge geht es ein bisschen mehr um mich. Meine wunderbare Gesprächspartnerin Schauspielerin, Improtheaterspielerin, Improtheaterfachfrau und Menschenfreundin Anja Balzer, die Du bereits aus Folge 1 kennst, stellt mir diesmal die Fragen. Denn natürlich gibt es Gründe, wieso ich auf einmal der Meinung war, ich müsste eine Ausbildung zur therapeutischen traumasensiblen Trauerbegleiterin machen und einen Podcast in die Welt setzen. Neugierig, was meine Gründe dafür waren? Dann hör mal rein.
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Lizenz zum Trösten, Folge 1 - Ohne Krebs hätte ich das nicht geschafft!
01.06.2026
Das Leben ist endlich... deswegen gibt es jetzt auch endlich diesen Podcast, den ich schon ganz lange in meinem Herzen hin- und herbewege - und jetzt habe ich ihn ins Netz bewegt.
In Folge 1 (und in der 1. Staffel dieses Podcasts überhaupt) spreche ich mit der Improtheaterspielerin, Improtheaterfachfrau, Schauspielerin und Menschenfreundin Anja Balzer, die mit viel Humor und Wortwitz mit mir übers Leben im Allgemeinen und ihre Krankheitsgeschichte im Besonderen spricht.
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Trailer - Lizenz zum Trösten
01.06.2026
Dies ist ein Podcast über Verluste. Wie wir damit umgehen und wie wir damit leben können. Mein Name ist Bender, Fritzi Bender und ich habe die Lizenz zum Trösten.
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